Dziennik hrldfischer, 25 sty 21

Wünsche einen schönen Wochenanfang. 😊😊😊
104,6 kg Do tej pory straciłeś: 47,4 kg.    Wciąż do stracenia: 10 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 stycznia 2021:
626 kcal Tłusz: 12,76g | Białk: 95,13g | Węglo: 32,39g.   Śniadanie: Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Lunch: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Loose Quäse. Obiad:  Peperoni,  Kurkuma,  Schnittlauch,  Salz,  Schwarzer Pfeffer,  Cocktailtomaten, Arla Skyr der Cremige Natur , Milbona Skyräse, Edeka Romanasalat, Aldi Snack Paprika,  Rote Zwiebeln, REWE Kassler, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90,  Weißes Mehl,  Ei. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

32 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hrldfischer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.