Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2308 kcal
|
Tłusz: 73,50g | Białk: 147,87g | Węglo: 266,84g.
Śniadanie: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки, Картофель Отварной, Кефир 1%. Lunch: Сахалин Рыба Горбуша Соленая, Арахис, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Агро-Альянс Рис Красный Варёный . Obiad: Рафаэлло Конфета , Crunch Brunch Кокосовая Паста, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anyakulinich
|