Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2021
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 42,36g | Białk: 54,75g | Węglo: 190,34g.
Śniadanie: Água com Limão, Notco Not Milk Semi, Nespresso Café. Lunch: Batata Assada, Camarão Empanado Frito, Paella de Frutos do Mar. Obiad: Danone YoPRO Chocolate, Babaganuche, Pão Francês. Przekąski/Inne: Da Terrinha Tapioca, Oreo Oreo (4), Mandala Pão de Queijo Vegano. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|