Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2021
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 79,61g | Białk: 107,28g | Węglo: 95,87g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Вареное Яйцо, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Купецкий Дом Посадъ Цукаты из Топинамбура, #Bignut Кокосовая Паста с Апельсином. Lunch: Сливочное Масло, Рис Вареный, Приготовленная Морковь, Куриный Бульон, Alma Подсолнечное Масло Душистый Чеснок, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Печень Говяжья Жареная, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: California Gold Nutrition Coconut Almond Chewy Granola Bar. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|