Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2021
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1205 kcal
|
Tłusz: 32,10g | Białk: 101,05g | Węglo: 135,25g.
Śniadanie: Colun Leche Descremada, Plátano, Tomates, Huevo Cocido, Kingsbury El Pan Perfecto, Colun Leche Descremada, Nescafé Tradición, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Lunch: Colun Leche Descremada, Nescafé Tradición, Huevo Cocido, Tomates, Agrosano Rúcula, Lechuga. Obiad: Sanissimo Salmas , Colun Quesillo, Agrosano Rúcula, Lechuga, Tomates, Colun Leche Descremada, Plátano, Super Pollo Filetitos de Pollo. Przekąski/Inne: Marco Polo Maní Tipo Japonés, Agrosano Rúcula, Tomates, Colun Quesillo, Kingsbury Pan Perfecto, Plátano, Colun Leche Descremada. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi pacitathieller
|