Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2021
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2751 kcal
|
Tłusz: 131,98g | Białk: 119,53g | Węglo: 267,21g.
Śniadanie: Entrepinares Queso de Oveja Curado, Huevo, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Plátano. Lunch: Hacendado Batata Microondas, Hacendado Yogur Soja con Piña y Maracuya, Hacendado Judia Verde Plana, Hacendado Tomate Frito, Patatas Cocidas, Ternera, Hacendado Yogur Soja con Piña y Maracuya. Obiad: Alpro Yogur Arandanos, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. Przekąski/Inne: Auchan Pasas Sultanas, Plátano, Hacendado Nuez Mondada, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AlvarOrtega
|