|
Doucement mais sûrement et ça me va très bien 😉 Très belle journée à vous tous ☀️
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 39,45g | Białk: 64,99g | Węglo: 236,32g.
Śniadanie: Pruneau Sec, J'aime le Lait d'ici Lait, Bio U Flocons d'avoine, Mélange de Fruits Secs. Lunch: Beurre (Salé), Oeuf, Panzani Coquillettes. Obiad: Carottes Cuites, Super U Quinoa et Boulgour , Super U Crème Semi-Épaisse 18%, Miel, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Herta Jambon Fumé. Przekąski/Inne: Beurre (Salé), Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|