Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2021
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 53,28g | Białk: 227,06g | Węglo: 178,34g.
Śniadanie: Mermelada Helios It, Mermelada Helios It, Queso Ligth Rimith, Queso Ligth Rimith, Queso Ligth Rimith, Queso Cotage Panama, Panqueca Arandanos Cali, Leche de Almendras, Café Regular. Lunch: Arrossisino Arroz Integral, Limonada Baja en Calorías, Limonada Baja en Calorías, Tomates Cherry, Cebollas Verdes y Tiernas, Plátano Frito, Plátano Maduro, Salmon Mediano. Obiad: Tortilla Low Carb Khosher, Salsa de Tomate, Auyama, Calabaza con Sal, Queso Ligth Rimith, Queso Ligth Rimith, Jamon de Pavo. Przekąski/Inne: Goma de Mascar (sin Azúcar), Arandanos, Arandanos, Yogurt Chobani, Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Proteina Chocolate, Proteina Quest Panqueks, Helado Herbalife, Helado Proteina. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|