Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2021
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
781 kcal
|
Tłusz: 21,01g | Białk: 33,84g | Węglo: 119,35g.
Śniadanie: Chamyto Leite Fermentado, Maçã, SP Bolacha Água e Sal. Lunch: Carne de Vaca Assada, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface Americana, Feijão Preto Cozido. Obiad: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Queijo Coalho. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mariliavasconcelos
|