Dziennik temmidonsta, 25 sty 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2021
68 kg Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.    Wciąż do stracenia: 8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 stycznia 2021:
1669 kcal Tłusz: 40,90g | Białk: 51,08g | Węglo: 274,00g.   Śniadanie: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Сахар, Батон, Nestle Kosmostars, Котлета Говяжья, Кукурузные Хлопья. Lunch: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Батон, Drive Энергетик. Przekąski/Inne: Зефир, Конфета. więcej...
1656 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi temmidonsta


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.