Dziennik ver0-nika87, 23 sty 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
53,5 kg Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 stycznia 2021:
1470 kcal Tłusz: 43,10g | Białk: 106,00g | Węglo: 161,33g.   Śniadanie: Перепелиное Яйцо, Шоколадная Колбаса, Пшеничный Хлеб, Домик в деревне Молоко 1,5%, Беларусь Сыр Король Эдвард. Lunch: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Куриная Грудка на Гриле. Obiad: Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Волгир Конфета на Сливках Ассорти. Przekąski/Inne: Бон Пари Мармелад Страна Единорогов, Пастилушка Пастила без Сахара, ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. więcej...
1783 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ver0-nika87


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.