|
descontrole de fim de ano, até agora não recuperei
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1092 kcal
|
Tłusz: 45,94g | Białk: 53,87g | Węglo: 128,25g.
Śniadanie: Café com Leite Integral, Jaca, Jasmine Gergelim Branco Natural, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana Nanica. Lunch: Mangas, Tomates, Alface de Folha Verde, Alface Americana, Pepino (com Casca), Cenouras Cozidas, Peixe Empanado Frito. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|