Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2021
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
974 kcal
|
Tłusz: 46,66g | Białk: 71,61g | Węglo: 67,20g.
Śniadanie: Liv Up Mix de Legumes Assados, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Native Açúcar Demerara, Café com Leite Integral. Lunch: Tomates, Pepino (com Casca), Bisteca de Porco Grelhada. Obiad: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Przekąski/Inne: Native Açúcar Demerara, Maracujá, Native Açúcar Demerara, Maracujá, Banana Nanica. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|