Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2021
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 54,31g | Białk: 112,10g | Węglo: 170,35g.
Śniadanie: Своя Линия Мёд Разнотравье, Малина, Словяночка Молоко 2,5%, Roshen Dark Chocolate 56% Cocoa, Yoshi Борошно Рисове, Своя Лінія Творог 5%, Яйцо. Lunch: Monini Оливковое Масло , Свеклы, Зеленый Лук, Чеснок, Премия Смесь Овощей «Мексиканская», Шампиньоны, Куриное Филе, Trapeza Рис Нешлифованный Бурый. Obiad: Канів Сыр Голландский, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Брокколи. Przekąski/Inne: Своя Лінія Миндаль Сушеный, Словяночка Молоко 2,5%, Комо Сыр Твердый Голландия, Tasty Style Хлебцы Рисовые. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|