Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 27,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1142 kcal
|
Tłusz: 56,57g | Białk: 107,18g | Węglo: 49,11g.
Śniadanie: Curtis Чай Зеленый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Российский, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Curtis Чай Зеленый, Хлеб Бородинский, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Рыба с Овощами. Przekąski/Inne: Фундук Фундук, Pretto Сыр Рикотта, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Данон Творог Мягкий 5%. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|