Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2021
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 24,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1173 kcal
|
Tłusz: 48,14g | Białk: 80,15g | Węglo: 106,97g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец, Красный Сладкий Перец, Булгур (Вареный), Curtis Чай Зеленый. Lunch: Сладкий Красный Перец, Булгур (Вареный), Котлета Куриная. Obiad: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Котлета Куриная, Морская Капуста. Przekąski/Inne: Морская Капуста, Форель Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, На Зубок Миндаль, Bio Баланс Кефирный 1%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|