Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2021
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1663 kcal
|
Tłusz: 120,31g | Białk: 51,75g | Węglo: 85,54g.
Śniadanie: Şekersiz Çay, Tarabya Dilimli Kaşar, Kepekli Ekmek, Tatlı Salatalık Turşusu, Ev Kızartması, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ülker Çikolata %80 Bitter, Ülker Çikolata %80 Bitter. Obiad: Antep Fıstığı, Fındık, Badem. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|