Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2021
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 50,47g | Białk: 116,33g | Węglo: 135,32g.
Śniadanie: Ратимир Индейка в Форме Варёная, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Амурское Раздолье Сыр Сулугуни , Сыр Голландский (Шар), Благовещенский Молочный Комбинат Зерненый Творог со Сливками 5%. Lunch: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Mission Deli Тортилья, Индейка Гриль. Obiad: Фундук Фундук, Фрутоняня Пюре из Яблок , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Boombar Протеиновый Батончик Арахис . Przekąski/Inne: Кофейный Чискейк ПП (Ecosveet), Teos Йогурт Греческий TEOS (Классический), Dr. Korner Хлебцы Медовые, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alenavinya8
|