Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2021
|
121,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 33,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1547 kcal
|
Tłusz: 44,03g | Białk: 121,80g | Węglo: 165,49g.
Śniadanie: Сыробогатов Сыр Плавленный с Зеленью, Белый Хлеб, Liebendorf Сыр Эдам, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Банан, Campina Нежный Йогурт. Lunch: Каравай Хлеб Черный Столовый, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная, Домашние Заготовки Фасоль с Грибами по-Домашнему. Obiad: Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (Консервированная), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Przekąski/Inne: Дыня, Монетка Морковь по-Корейски Острая, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Юг Руси Лаваш Бездрожжевой Пшеничный, Sirius Müsli Haselnuss Mandel. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vilenairinkina
|