Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2021
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1544 kcal
|
Tłusz: 72,17g | Białk: 86,70g | Węglo: 145,51g.
Śniadanie: Чай, Блины с Творогом, Малиновое Варенье, Сырники Домашние. Lunch: Морковь, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Чай, Гринагро Сыр Плавленый Шоколадный, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Obiad: Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Курага, Гринагро Сметана 15%, Борщ с Курицей. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|