Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2021
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1192 kcal
|
Tłusz: 37,38g | Białk: 121,77g | Węglo: 93,74g.
Śniadanie: Болгарский Перец, Grovo Яичный Белок, Вешенки жареные с луком, Каждый День Кижуч Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: каша гречка/овсянка, Куриное Филе, Морковь по корейски. Obiad: Яблоки (без Кожи), Яйцо (Целое), грудка индейки запеченная. Przekąski/Inne: Йогурт 3,2 + сливки 11, Магнит Хурма, Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|