Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2021
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2330 kcal
|
Tłusz: 82,38g | Białk: 92,21g | Węglo: 193,85g.
Śniadanie: Семенишна Сыр Витязь, Ремит Колбаса Деревенская Полукопченая, Гречка Отварная, Кофе, Яйцо. Lunch: Творожная Сказка Сырок Творожный с Изюмом, Азбука Вкуса Салат Греческий, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные". Obiad: Свиточ Вафли Артек. Przekąski/Inne: Черкизово Уши Свиные с Чесноком, Ретро Пиво Лёгкое, Судак, Ретро Пиво Чешское. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|