Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2021
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2355 kcal
|
Tłusz: 72,16g | Białk: 99,47g | Węglo: 337,90g.
Śniadanie: Манная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Куриное , Добрянка Хлеб Ремесленный Зерновой, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Лесные Ягоды, Лакт Творог 2%. Obiad: Добрянка Хлеб Ремесленный Зерновой, Вологодское Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью, Простоквашино Сметана 15%, Кухня на Районе Борщ. Przekąski/Inne: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Безе, Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, KDV Жевательный Мармелад Frunel Ассорти. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|