Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2021
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 47,95g | Białk: 109,83g | Węglo: 57,05g.
Śniadanie: Дэмка Сосиски с Сыром, Магнит Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста, Каждый День Кукуруза, Картофель Отварной. Obiad: Billa Спаржа по-Корейски. Przekąski/Inne: Light Supps Light Bar Coconut Pleasure. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|