Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2021
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1694 kcal
|
Tłusz: 67,89g | Białk: 125,28g | Węglo: 144,34g.
Śniadanie: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi. Lunch: Maccheroni, Arrosto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Arance, GrissinBon Fagolosi, Zucchine Cotte, Scottona Hamburger. Przekąski/Inne: Mila Skyr Mirtillo Nero. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|