Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2021
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 56,44g | Białk: 48,20g | Węglo: 131,58g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Акульчев Венские Вафли. Lunch: Яичный Желток, Сарделька, Красный Октябрь Трюфель, Кофе с Молоком. Obiad: Помидоры, Котлета Куриная, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Вермишель. Przekąski/Inne: Хамовники Пиво Венское. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|