Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2021
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
695 kcal
|
Tłusz: 30,27g | Białk: 48,43g | Węglo: 51,54g.
Lunch: Woolworths Sliced White Mushrooms, No Calorie Noodles Shirataki Noodles, Woolworths Mediterranean Style Tomatoes, Woolworths Green Beans, Food Lovers Hake Prime Cut Fillets. Obiad: St. Dalfour France Cranberry with Blueberry Extra Fruit Jam, Butter (Salted) , Woolworths Cape Seed Bread , Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Blueberries , Woolworths KJ Controlled Fat Free Strawberry Yoghurt, Slimsy Lite Mango & Orange, Gelatin Powder (Unsweetened) . Przekąski/Inne: Carb Clever Almond & Seed Bar , Grapes. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mary-helena
|