Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2021
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1011 kcal
|
Tłusz: 45,13g | Białk: 29,74g | Węglo: 127,11g.
Śniadanie: Muz. Lunch: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Mercimek Çorbası. Obiad: Yoğurtlu Patlıcan Salatası. Przekąski/Inne: Eti Bidolu, Yeşil Çay. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|