Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2021
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2017 kcal
|
Tłusz: 84,95g | Białk: 110,31g | Węglo: 205,14g.
Śniadanie: Гуакамоле, Геркулес Хлеб Зерновой, Monin Сироп, Кофе Латте, Омлет с Овощами. Lunch: Свекла Вареная, Язык Говяжий Отварной, Hortex Овощи по-Деревенски. Obiad: Печень Куриная в Сметане, Рис Отварной. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Мёд, Избенка Кефир 1%, Простоквашино Сметана 15%, Monin Сироп, Кофе Латте, Сырники, Яблоко, Банан. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnPolunina
|