Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2021
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 40,40g | Białk: 67,83g | Węglo: 208,90g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Кофе, Брынза, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Lunch: Яблоко Зеленое, Избенка Сырники Творожные 5%, Кофе, Брынза, Мультизерновой Хлеб, Борщ с Говядиной. Obiad: Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Брынза, Курага, Кофе, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|