Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2021
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
952 kcal
|
Tłusz: 48,80g | Białk: 37,62g | Węglo: 89,16g.
Śniadanie: Président Beurre Doux, Pain de Seigle. Lunch: Pain Blanc, Société Crème de Roquefort, Nestlé Le Yaourt à la Grecque Stracciatella, Purée de Pommes de Terre (Frais), Viande de Lapin, Moutarde. więcej...
|
|
2054 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 30 minut, Prasowanie - 1 godzina i 35 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sophie.vial
|