Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2021
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1031 kcal
|
Tłusz: 47,07g | Białk: 46,59g | Węglo: 105,11g.
Śniadanie: البيض المقلي, خبز. Lunch: الشوكولا الداكنة أو الحلوة, الأرز المطبوخ مسبقا, لحم الدجاج مع الجلد (مشوي بالفرن). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|