Dziennik leandrofilipe1994, 26 sty 21

Profil leandrofilipe1994 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2021

101,5 kg Do tej pory straciłeś: 11 kg. Wciąż do stracenia: 23,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 stycznia 2021:

1100 kcal

Tłusz: 37,53g | Białk: 76,83g | Węglo: 109,93g. Śniadanie: Palmier, Nespresso Café Expresso. Lunch: Empada de Galinha, Pingo Doce Pão da Avó, Pingo Doce Panado de Frango . Obiad: Pingo Doce Salada Gourmet, Salmão no Forno ou Grelhado, Sopa de Nabiça. więcej...

2198 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

Traci 9,8 kg na tydzień

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Boa!!!! 👌🏻

26 sty 21 przez użytkownika: AnaMariaAmorim


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi leandrofilipe1994

Zobacz Pełną Historię

Dziennik leandrofilipe1994, 26 sty 21

Skomentuj

Historia Wagi leandrofilipe1994