Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2021
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1567 kcal
|
Tłusz: 60,87g | Białk: 112,35g | Węglo: 130,98g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Boombar Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Плов с курицей. Obiad: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Дымов Сервелат, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katrinka8741
|