Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2021
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1670 kcal
|
Tłusz: 65,28g | Białk: 48,60g | Węglo: 221,40g.
Śniadanie: Чай с Медом, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Ametller Origen Tortilla de Calabacín y Cebolla, Помидоры. Obiad: Шампанское, Лечо, Гречка с Грибами. Przekąski/Inne: Хурма, Мандарины. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|