Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2021
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2840 kcal
|
Tłusz: 81,75g | Białk: 195,48g | Węglo: 303,93g.
Śniadanie: Consilia Yogurt Greco. Lunch: Pane Italiano, Santa Lucia Mozzarella Light, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Pane Italiano, Consilia Gallette di Mais Bio, Simply Market Grana Padano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Uovo. Przekąski/Inne: Pane Italiano, Banana, Quaker Cruesli Frutta Secca, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Consilia Yogurt Greco. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|