Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2021
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1873 kcal
|
Tłusz: 61,27g | Białk: 107,38g | Węglo: 219,45g.
Śniadanie: Хамса, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Хрустим Сухарики, Уха. Lunch: Хрустим Сухарики Сыр, Grow Food Уха из Горбуши. Obiad: Restoria Вареники с Картофельным Пюре и Грибами, Три Кота Биточки Рыбные. Przekąski/Inne: Фишка Сухарики с Чесноком, Grow Food Уха из Горбуши, Московский Картофель Чипсы с Йодированной Солью. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|