Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2021
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1610 kcal
|
Tłusz: 35,69g | Białk: 141,91g | Węglo: 167,05g.
Śniadanie: Prozis Protein Milk Chocolate, Prozis Burro di Arachidi, Fragole, Adez Latte di Mandorla, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Baule Volante Farina di Cocco, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Prozis Oatmeal + Whey Protein Pop Corn Caramellati. Lunch: Santa Lucia Ricottina Light, Gastronomia di Mare Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Nonna Mia Gnocchetti Tirolesi. Obiad: Cedro, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Prozis Burro di Arachidi , Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Dacos Yogurt Bianco , Prozis Oatmeal + Whey Protein Pop Corn Caramellati, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|