Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2021
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 31,83g | Białk: 60,45g | Węglo: 183,79g.
Śniadanie: Pullman Pão de Forma Integral Zero, Canto de Minas Requeijão Light, Camponesa Leite Desnatado, Café. Lunch: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Nectarinas, Seara Escondidinho Vegetariano. Obiad: Canto de Minas Requeijão Light, Falafel, Almôndegas de Lentilha, Ameixas, Ameixas, Pullman Pão de Forma Integral Zero, Canto de Minas Requeijão Light, Camponesa Leite Desnatado, Café. Przekąski/Inne: Pullman Pão de Forma Integral Zero, Canto de Minas Requeijão Light, Camponesa Leite Desnatado, Café. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|