Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2021
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
960 kcal
|
Tłusz: 24,58g | Białk: 54,13g | Węglo: 127,14g.
Śniadanie: Pane Bianco. Lunch: Finocchio, Fesa di Tacchino. Obiad: Findus Pisellini Primavera, Pane di Segale. Przekąski/Inne: Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Esselunga Bio Yogurt Magro Bianco. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|