Dziennik Альч, 26 sty 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2021
103 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg.    Wciąż do stracenia: 21 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 stycznia 2021:
1636 kcal Tłusz: 95,06g | Białk: 61,80g | Węglo: 143,99g.   Śniadanie: Авокадо Авокадо, Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Пекинская Капуста, Сметана, Огурец (с Кожурой), Картофельный Суп, Суп Овощной. Obiad: Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Домашняя. Przekąski/Inne: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Good Food Чернослив без Косточки, Курага. więcej...
2168 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Альч


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.