Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2021
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 79,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2629 kcal
|
Tłusz: 54,86g | Białk: 179,43g | Węglo: 402,99g.
Śniadanie: ConAgra Foods Egg Beaters, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, 365 Goat Cheese. Lunch: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Kraft Velveeta Shreds Cheddar, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Great Value Mixed Vegetables, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Jasmine Rice, Goya Black Beans, Cauliflower. Przekąski/Inne: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Le Chic Patissier Stroopwafels, Post Honey-Comb Cereal, Blueberries, Post Honey-Comb Cereal, Breyers Brownie Cheesecake Ice Cream, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Lily's Chocolate Chips, Blueberries, Strawberries, Post Honey-Comb Cereal, Anabolic Chocolate Cake, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Blueberries. więcej...
|
Zyskuje 20,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ice4life1417
|