Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2013
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2013:
|
1499 kcal
|
Tłusz: 49,30g | Białk: 123,80g | Węglo: 135,73g.
Śniadanie: Lait de Soja, Carrefour Lait Écrémé, Bjorg Flocons d'avoine Bio. Lunch: Auchan Comté, Vinaigrette César, Oeuf Dur, Saumon Cuit, Penne, Salade Mixte. Obiad: Poires, Taillefine Fromage Blanc 0%, Casino Ratatouille à la Provençale, Thon Cuit au Four ou Grillé. Przekąski/Inne: Carrefour Cœur de Palmier, Salade de Fruits. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|