Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2021
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1987 kcal
|
Tłusz: 77,36g | Białk: 164,13g | Węglo: 161,64g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo, Vital Nature Farina Integrale Macinata a Pietra, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti . Lunch: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Bontà dell'Orto Cicoria Ripassata , Petto di Pollo, Carne, Pecorino. Obiad: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Kraft Sottilette Light, Baci di Dama, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Przekąski/Inne: Misura Crackers Integrali Fibrextra, Mandorle, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|