Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2021
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1592 kcal
|
Tłusz: 74,31g | Białk: 104,10g | Węglo: 120,25g.
Śniadanie: Président Leche Semidesnatada, Deliplus Batido Sabor Chocolate, Mandarina. Lunch: Aceitunas Verdes, Hacendado Maíz Dulce, Tomates, Huevo, Aceite de Oliva, Lechuga, Zanahorias Pequeñas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Obiad: Findus Arroz 3 Delicias, Amstel Cerveza sin Alcohol, Wasa Pan, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Salmón Ahumado, DIA Rosquillas de Pan, Ensaladilla Rusa, Croquetas de Jamón, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Przekąski/Inne: Hacendado Yogur Natural, Almendras, Hacendado Lomo Embuchado Extra. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi noquierounnombrr
|