Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2021
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 44,46g | Białk: 79,74g | Węglo: 148,25g.
Śniadanie: Yakult Yakult, Egg, Turkey Breast Meat , Pepper Jack Cheese. Lunch: Fresh Lime Juice, Baked Potato Batata Assada , Chicken Breast, Cooked Green String Beans (from Fresh). Obiad: Wickbold Pão Integral, Sabor Light Sopa de Mandioca . Przekąski/Inne: Mozzarella Cheese, Peanut Butter Cookie with Chocolate, Honey , Strawberries , Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Almonds , Lindt Bombom. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natashasmachado
|