Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2021
|
46 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1157 kcal
|
Tłusz: 25,93g | Białk: 58,25g | Węglo: 144,34g.
Śniadanie: Holland Bakery Lemper Ayam. Lunch: Tempeh (Cooked) , Tomato Chili Sauce, Del Monte Chili Sauce, Grilled Chicken, White Rice. Obiad: Anchovy , SuperIndo Nasi Merah. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elisabethregina
|