Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2021
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1084 kcal
|
Tłusz: 24,91g | Białk: 99,26g | Węglo: 121,01g.
Śniadanie: каша гречка/овсянка, Grovo Яичный Белок, Вешенки жареные с луком, Каждый День Кижуч Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры. Lunch: Вешенки жареные с луком, Ленивые голубцы свин/инд, Яблоко Зеленое, Морковь по корейски. Obiad: Яблоки (без Кожи), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Пекинская Капуста, Морковь по корейски, грудка индейки запеченная. Przekąski/Inne: Магнит Хурма, Йогурт 3,2 + сливки 11, Лента Творог 1%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|