Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2021
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 83,89g | Białk: 92,05g | Węglo: 28,40g.
Śniadanie: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Яйцо, Грецкие Орехи, Морской Язык, Помидоры, Авокадо Авокадо, Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Зеленый Перец, Teos Йогурт Греческий 2%, Сыр Король Артур, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Цветная Капуста (Замороженная), Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Перекресток Сыр La Paulina Моцарелла. Obiad: Петрушка, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Лук. Przekąski/Inne: Омега Льняное Масло Нерафинированное. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|