Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2021
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1014 kcal
|
Tłusz: 84,02g | Białk: 54,92g | Węglo: 7,31g.
Śniadanie: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Здоровое Меню Молоко Соевое 2%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Рыба по-царски, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
|
2058 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 15 minut, Mycie Naczyń - 10 minut, Google Fit - 23 godziny i 35 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|